インナー
シャツ |
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動きやすく、夏は速乾性、冬なら保温性の高いものを着用しましょう。
山の気温は平地より低く、朝・昼・夜や雨での気温差があるで、リュックに入る防寒着を用意したほうが良いです。
長時間の行程や水場にいく場合は着替えも用意しましょう。 |
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| シャツ |
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| ジャケット |
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| パーカー |
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| パンツ |
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ﾄﾚｯｷﾝｸﾞや登山の場合は、怪我防止のため長いパンツがお勧めです。 |
| レインウェア |
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通気性・防水性に優れたゴアテックス素材のセパレートタイプがお勧めです。 |
トレッキング
シューズ |
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通気性と防水性に優れたゴアテックス素材のトレッキングシューズがお勧めです。まや、目的や状況にあせたシューズを選ぶのも大切です。 |
| リュックサック |
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目的や行程にあせたリュックサックを選びましょう。また、雨が降ったときのためにリュックサック用のレインカバーもあると便利です。 |
| その他 |
場所や行程によって持ち物が変わってきますが、行程によっては、お弁当、飲み物、緊急食、テント、ライトなども必需品になります。 |
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